केन्द्रीय विद्यालय नलेटी में धूमधाम से मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
नलेटी ( देहरा ) केन्द्रीय विद्यालय नलेटी में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया । विशेष अतिथि के रुप में योग प्रशिक्षक अभिलाष राणा उपस्थित रहे। कार्यक्रम का संचालन शारीरिक शिक्षक संदीप कटोच ने किया । संदीप कटोच ने ‘ योग’ शब्द के बारे में समझाया और योग दिवस 2023 की थीम के बारे में भी बताया। उन्होंने बताया कि आज संपूर्ण विश्वभर में नौवां योग दिवस मनाया जा रहा है।
जिसकी थीम है – वसुधैव कुटुंबकम् के लिए योग। इसके बाद योग दिवस के उपलक्ष्य में योग गीत के माध्यम से सभी ने खड़े होकर व्यायाम किया तत्पश्चात विद्यालय की कार्यवाहक प्राचार्या श्रीमती शशिकला कटोच ने विद्यालय प्रांगण में पधारे विशेष अथिति अभिलाष राणा को पुष्पगुच्छ भेंट कर उनका स्वागत किया तथा सभी विद्यार्थियों व शिक्षक साथियों को योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं व बधाई दी। प्राचार्या महोदया जी ने योग के महत्त्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि योग को दैनिक जीवन में अपनाना चाहिए। योग से शक्ति, संतुलन और लचीलेपन में सुधार होता है। विद्यालय में पधारे विशेष अतिथि योग प्रशिक्षक अभिलाष राणा ने सूक्ष्म व्यायाम करवाते हुए ताड़ासन,वृक्षासन,पद्मासन,नौकासन,भ्रामरी प्राणायाम, कपाल भाती,हास्य योग , श्वासन करवाया। कार्यक्रम का समापन राष्ट्रगान के साथ हुआ। सभी बच्चों ने बढ़ – चढ़ कर खुशी – खुशी योग दिवस में भाग लिया ।
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